Généralités

Couches lavables adultes : une alternative plus durable ?

Les couches lavables ne sont pas réservées aux bébés ! De plus en plus d’adultes, qu’ils soient concernés par l’incontinence, engagés dans une démarche écologique ou faisant partie de la communauté ABDL, s’intéressent aux couches réutilisables. Et pour cause : elles offrent une solution bien plus respectueuse de l’environnement que les couches jetables… à condition d’en faire un bon usage.

Selon un rapport de l’ADEME (Agence de la transition écologique), un enfant utilise en moyenne 3 800 couches jetables jusqu’à la propreté, ce qui représente une montagne de déchets. En comparaison, une trentaine de couches lavables suffisent… mais elles doivent être lavées souvent, ce qui implique une consommation d’eau et d’énergie.

L’analyse montre que les deux types de couches ont un impact environnemental globalement équivalent. Les couches jetables pèsent plus lourd côté déchets et fabrication. Les lavables, elles, consomment plus d’eau et d’électricité… sauf si on les lave correctement (à 60°C, à pleine machine, sans sèche-linge, etc.) et qu’on les utilise sur plusieurs années ou pour plusieurs personnes.

Lire le résumé complet de l’ADEME ici ou sur leur site. Source : ADEME, fiche technique – juin 2012

Ma vidéo : « Couches lavables adultes, le guide complet »

Dans cette vidéo, je vous présente les couches lavables ABDL, leurs avantages, leurs limites, les modèles que j’ai testés, et comment bien les utiliser si vous êtes dans une démarche écologique ou ludique. Parce que oui, même dans l’univers ABDL, on peut faire attention à la planète 😉